Głęboka praca z układem nerwowym to niefarmakologiczna metoda, która uczy Twój mózg, jak wygasić uderzenia gorąca i przespać całą noc. Metoda rekomendowana przez specjalistów.
Większość moich klientek trafia tutaj z polecenia swoich lekarzy ginekologów. Jeśli Twój lekarz prowadzący przekazał Ci link do tej strony, prawdopodobnie szukacie dla Ciebie bezpiecznej alternatywy dla terapii hormonalnej. Specjalizuję się w pracy z kobietami, które chcą odzyskać komfort życia opierając się na wytycznych EBM (Evidence-Based Medicine).
Protokół prof. Gary'ego Elkinsa z Baylor University to interwencja o potwierdzonej skuteczności w badaniach klinicznych.
Uczysz swój układ nerwowy modulować subiektywne odczuwanie temperatury. Badania wskazują na istotną statystycznie redukcję uderzeń gorąca (nawet o 74%).
To proces uczenia się. Wykorzystujemy stan głębokiej koncentracji do zmiany reaktywności organizmu na stresory i wahania hormonalne.
Uderzenia gorąca często wybudzają w nocy. Metoda ta pomaga wyciszyć układ nerwowy przed snem, co przekłada się na lepszą regenerację.
Doktorant Psychologii | Badacz i Praktyk
W swojej pracy badam i wykorzystuję wpływ umysłu na procesy fizjologiczne. Współpracuję ze środowiskiem medycznym, przenosząc skuteczne, udokumentowane naukowo metody do pracy z klientkami.
Zależy mi na tym, aby dostarczyć Ci realne, niefarmakologiczne narzędzia, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim ciałem i komfort życia.
"Wykazano, że hipnoza kliniczna zmniejsza częstotliwość i nasilenie objawów naczynioruchowych (VMS). Stanowisko wspiera i zaleca jej stosowanie."
— Oficjalne stanowisko The North American Menopause Society (NAMS) z 2023 r.
Opublikowane w: Menopause (2023) oraz polskim wydaniu Medycyna Praktyczna – Psychiatria (4/2024).
Stopień I rekomendacji – wiarygodne i spójne dane naukowe
Aby precyzyjnie dopasować protokół do Twoich objawów, zaczynamy od pierwszej sesji.
Rezerwujesz pierwszą, pełnoprawną Sesję Konsultacyjno-Wprowadzającą w kalendarzu na dole strony.
Spotykamy się online. Omawiamy specyfikę Twoich uderzeń gorąca i przechodzimy przez pierwsze, głęboko relaksujące ćwiczenie.
Decydujesz o kontynuacji. Jeśli tak, odliczamy kwotę pierwszej sesji od ceny pakietu i ustalamy harmonogram 4 spotkań.
Kwota ta zostaje w całości odliczona od ceny pełnego programu.